Сегодня мы расскажем, что такое изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях. Ведь это одна из самых распространенных неприятностей, с которыми сталкиваются будущие мамы.
Но давайте обо всем по порядку. Ведь прежде чем лечить, необходимо установить причину. Изжога – вещь крайне неприятная, особенно сильно проявляющаяся, когда женщина решила прилечь. Недуг способен отравить не одну ночь, а ведь беременной необходимо хорошо выспаться: родится малыш, и вполне возможно, что придется бодрствовать даже в самые темные часы суток.
Зная причину, вы избавитесь от неприятности, даже не прибегая к медикаментозным препаратам. Поэтому для начала выясним, откуда вообще берется изжога при беременности.
Причины и симптомы изжоги при беременности
Ощущение, что в ротовой полости, пищеводе и желудке жжет, небольшая примесь горечи – рано или поздно с этими симптомами сталкиваются практически все, кто ожидает ребенка. Это и есть проявления недуга.
Первый вопрос беременной: когда появляется жжение в желудке, и связано ли оно со сроками вынашивания ребенка? Проявление проблемы возможно даже на самых ранних стадиях, и оно напрямую связано с тем, на какой неделе вы находитесь. В ранние сроки причины одни, в поздние – другие.
Почему возникает изжога при беременности на ранних сроках
В первом триместре, как правило, такая проблема женщину не мучает. Врачи считают, что если и появилась неприятность в этот период вынашивания ребенка, то с интересным положением она связана косвенно. Скорее всего, вы:
- Просто переели;
- Поели «неправильные» продукты: жареное, соленое, копченое;
- Поели не вовремя, например, на ночь;
- Употребили газированные напитки или кофе.
В первые недельки беременности постарайтесь соблюдать правильный режим здорового питания – и проблем не будет. Помните: в организме происходят сильные гормональные изменения, которые замедляют многие процессы, в том числе и переваривание пищи. Именно поэтому рекомендуется кушать маленькими порциями, но часто. Не употреблять ничего, провоцирующего изжогу и во время еды очень тщательно жевать пищу.
Однако есть и еще одна причина возникновения жгучего ощущения в это время. Изжога в первые недели беременности может стать одним из симптомов раннего токсикоза. В таком случае лучшее решение – обратиться к лечащему врачу. Он, осмотрев вас и установив причину мучающего состояния, назначит безопасные средства, которые обязательно помогут.
Однозначно ответить на вопрос, почему бывает изжога у беременных в первом триместре, невозможно. Скорее всего, причина в неправильном питании. Однако если недуг не проходит, возможно, придется прибегнуть к лекарствам.
Почему возникает изжога при беременности во втором триместре
Второй триместр очень часто омрачается неприятным жжением. Связано это, в первую очередь, с ростом плода. Ваш малыш уже значительно увеличился и понемногу начинает сдавливать органы пищеварения. Это вызывает у желудка бунт в виде несварения или «пожара». Но есть и другие причины:
- Вы носите сильно утягивающую одежду, которая механически провоцирует недуг;
- Поменялся состав желудочного сока, из-за чего орган стал более капризен в переваривании пищи;
- Ослабились мышцы сфинктера, из-за чего часть содержимого из желудка попадает непосредственно в пищевод (связано с меняющимся гормональным фоном);
- Вы выполняете неправильные физические упражнения, перегружая ЖКТ;
- Вы продолжаете неправильно питаться (в это время лучше всего переходить на дробное употребление пищи);
- Вы раздражаетесь, и такая психическая реакция провоцирует физиологическую – изжогу.
Если в первом триместре с неприятностью бороться необязательно, то во втором ее проявления становятся мучительными. Особенно, в ночное время или в положении лежа на спине. Постоянное ощущение жжения, жажды, желания чем-нибудь охладить ротовую полость не добавляют беременной оптимизма. А если учесть, что этот период характеризуется резкими скачками настроения и подавленными, депрессивными состояниями, то физический дискомфорт может вообще отравить жизнь.
Именно поэтому во втором (а также третьем) триместре рекомендуется систематически лечиться от недуга. Для этого пойдут как магазинные лекарства, так и народные рецепты. Но о них мы расскажем немного позже.
Почему возникает изжога на последних неделях беременности
Третий триместр – последний, скоро вы увидитесь со своим сыном или дочкой. И все бы хорошо, но от пожара внутри не застрахована и без пяти минут мама. Причем, жжение становится более частым, чуть ли не постоянным, и порой настолько невыносимо, что о помощи просят даже самые терпеливые женщины.
Многие советуют больше пить: водой снимается неприятное ощущение. Но такой большой срок уже чреват отеками, поэтому вам помогут избавиться от проблемы только проверенные лекарственные препараты. Правда, можно обратиться и к народной мудрости, но она уже может оказаться неэффективной.
Что же провоцирует изжогу при беременности в третьем триместре? Помимо уже названных выше причин (которые продолжают оставаться актуальными) возникают и другие:
- Меняющееся или неправильное положение плода (нередко уже совсем большой ребенок переворачивается или шевелится, тем самым влияя на органы матери);
- Плод постоянно давит на ваш желудок;
- Кислотность желудочного сока повышается в несколько раз.
«А как же волосатость малыша?» – спросите вы. И правда, в народе говорят, если в последние недельки мама испытывала описанные симптомы, то у нее будет сынок или дочка с роскошной шевелюрой. Но так ли это?
До недавнего времени считалось, что два факта никак не связаны друг с другом. Однако последние исследования подтвердили: волосатость малыша и очень сильная изжога при беременности мамы могут быть взаимосвязаны. По крайней мере, из 28 женщин, страдающих недугом, у 23 родились дети с густой, длинной шевелюрой. Объяснение такое: гормон эстроген способствует быстрому росту волосяного покрова. И он же вызывает расслабление мышц. Это приводит к соответствующей реакции сфинктера, который перестает плотно перекрывать вход в желудок, и кислота попадает в пищевод. Однако это пока лишь одно из предположений.
Конечно, дискомфорт в органах ЖКТ игнорировать нельзя, его необходимо лечить, ведь подобное состояние крайне неприятно и угнетающе действует на состояние будущей мамы. А как и чем, поговорим прямо сейчас.
Народные средства от изжоги при беременности: что выбрать
Народные средства хороши тем, что практически все естественны и не вызывают никаких негативных реакций (разве что только если у вас имеется личная непереносимость тех или иных продуктов). Вот что рекомендуется принимать, чтобы быстро и безопасно потушить внутренний пожар:
- Слегка подогретое молоко;
- Пару долек натурального шоколада;
- Охлажденную чистую воду;
- Минералку (самая эффективная «Боржоми») но учтите, что газ может только усугубить состояние, поэтому правильнее выбирать негазированную;
- Семечки подсолнечника.
Можно попробовать заесть жгучую неприятность. Для этого отлично подойдут обволакивающие каши (овсянка) или густые кисели.
Но особенной популярностью пользуется сода. Это настолько востребованный и реально помогающий продукт, что о нем следует сказать пару слов отдельно.
Сода как главное народное средство от изжоги при беременности
Жжение в органах пищеварения вызывает кислота, раздражающая стенки ротовой полости, пищевода и желудка. Сода же – щелочь, которая активно вступает в реакцию с желудочным соком. Как известно из школьного курса химии, при взаимодействии кислоты с щелочью получаются нейтральные вещества: соль и вода. Поэтому, если вы примите содовый раствор, то очень скоро проблема будет решена. Но!
Также образуется и углекислый газ, вызывающий раздражение кишечника. А избыток соли, получающийся при реакции, приводит к сильным отекам. Поэтому соду пить можно, но очень осторожно и ни в коем случае не постоянно. Известный рецепт: на стакан теплой кипяченой воды чайная ложка рассыпчатого вещества. Выпить сразу же, не дав остыть.
Препараты от изжоги при беременности: взгляд профессионалов
Если ничего из народных средств не помогает, самое время обратиться к таблеткам. Наиболее известные и часто рекомендуемые врачами – «Ренни». Они довольно эффективны и разрешены женщинам в интересном положении. Но опять же, без фанатизма. Нельзя пить постоянно.
Еще можно назвать «Альмагель», «Маалокс» «Смекта» и др. Однако, ни в коем случае нельзя их назначать себе самостоятельно. Во-первых, можете навредить плоду, а во-вторых, неправильный препарат только усложнит ваше состояние.
Чтобы избежать жжения, придерживайтесь правильного питания, чаще находитесь в вертикальном положении, спите на боку, а не на спине.
Теперь вы знаете признаки мучающего состояния, причины, а также, что можно беременным от изжоги, начиная с народных средств и заканчивая лекарственными. Как только появятся первые тревожные симптомы, не тяните, гасите внутренний пожар. И пусть беременность протекает хорошо!
