Упражнения

Как убрать бока: готовим тело к лету
Сubrat-boka

Спасательный круг, подушки безопасности, попины ушки, существует множество различных названий образовавшихся излишков жира на талии. На ряду с бедрами, плечами и грудью, талия является одной из самых проблемных зон, благоприятных к отложению жира. Причины набора лишнего веса могут быть самые разные: Читать далее

Упражнения для красивой попы
какие упражнения попа

Бразильские танцы, кружащиеся юбочки, тугие попки южных барышень. Какая девушка не мечтала так же привлекать внимание мужчин?! Увы, одних танцев недостаточно. Приходится искать эффективные упражнения для попы, чтобы одёжка сидела на все сто. Ну, а сильный пол слабел ногами, восхищённо глядя вслед. Читать далее