Чтобы не поправляться, нужно соблюдать особую диету. В ежедневный рацион должны входить свежие фрукты, овощи в большом…
Можно ли похудеть, если пить много воды? Диетологи уверяют: именно такая диета позволит снизить вес и улучшить самочувствие
На свете есть много всего необычного – природа, люди и… диеты. Мы уже писали про…
«Какой кошмар, я не влезаю в любимые джинсы!!!» – подобную фразу большинство из нас озвучивало…
Здравствуйте, дорогие подписчики и читатели журнала. Давайте знакомиться. Я диетолог Азарова Алёна. Буду вас радовать…
Для тех девушек, которые не успели похудеть к Новому году, природа даёт вам ещё один…
Сегодня я буду говорить о значимости физических нагрузок. Поехали!