Когда снег бьет по щекам: как ухаживать за кожей зимой

Красота > Уход за кожей > Уход за лицом

Состояние кожи в холодное время года меняется независимо от ее типа. Рассказываем, как уберечь кожу от пронизывающего ветра, мороза, снега и сухого воздуха помещений.

Как холода влияют на состояние кожи

Вялость, апатия и проблемы с иммунитетом не единственные неприятности, с которыми сталкивается организм зимой.

В это время страдает и кожа. Холодный воздух и ветер способствуют снижению выработки сальными железами подкожного жира. А сухой воздух обогреваемых помещений становится причиной нарушения гидролипидного баланса кожи и ее защитного барьера, из-за чего обостряется чувствительность. В результате кожа становится обезвоженной, тусклой, теряет эластичность, начинает шелушиться и краснеть.

Особенности разных типов кожи

Сезонные изменения в организме по-разному влияют на разные типы кожи. Жирная кожа приближается к нормальному типу, нормальная — к сухому, а сухая кожа становится еще более сухой и чувствительной. При выборе зимних уходовых средств нужно учитывать эти изменения.

Поэтому при жирной коже зимой лучше перейти на крема для нормальной и комбинированной кожи, а для нормальной использовать средства для сухой кожи.

Правильно подобранная уходовая косметика поможет восполнить потребности каждого типа кожи.

Уход за кожей зимой: основные шаги

Зимний уход за кожей отличается от других, хоть базовые этапы остаются без изменений: очищение, тонизирование, дневной и ночной крем.

В это время года лучше отказаться от агрессивных средств очищения, которые содержат этиловый спирт, сульфаты или провоцируют сухость кожи. В эту категорию относят и матирующие средства.

Их нужно заменить на более мягкие и дополнить уход косметическими средствами, которые помогут восстановить и поддержать водный баланс.

Дополнить основной уход можно вспомогательными средствами: увлажняющей или восстанавливающей сывороткой, маслом или тканевой маской. Например, интенсивный уход за кожей обеспечивает сыворотка для лица Filorga NCEF Intensive. Она богата содержанием активных компонентов, которые не только укрепляют защитный барьер кожи, но и придают ей сияние, борются с признаками старения.

Стоит попробовать средства с содержанием масла жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.

Внутренняя помощь

Помогать коже справиться с зимними холодами нужно не только наружными средствами, но и внутренне. Пить не менее 1,5 литров чистой воды в день. Полезны зеленый и травяные чаи — они не только согревают, но и являются источниками антиоксидантов.

Негативное воздействие отопления можно снизить увлажнителем воздуха и проветриванием помещения.

Нужно наладить питание. Основу рациона должны составлять сезонные фрукты и овощи, первые блюда и продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот: орехи (грецкие, пекан, миндаль и макадамия), масло (оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное, рапсовое, соевое), тофу, тыква, авокадо, шпинат, рыба (лосось, сардины, палтус, тунец).

Зимой остро ощущается нехватка витаминов. Восполнить их недостаток можно как с пищей, так и принимая витаминные комплексы. Перед этим лучше проконсультироваться со специалистом.

Умеренная физическая активность и контрастный душ также помогут сохранить бодрое расположение духа и здоровый вид кожи.

Бережем кожу смолоду: небольшие лайфхаки

Несколько советов, как сохранить здоровое сияние и помочь коже справиться с холодами:

  • Умываться лучше водой комнатной температуры — не слишком горячей или холодной.
  • Увлажняющий крем лучше наносить минимум за полчаса до выхода. А еще лучше — сразу после умывания, на еще влажную кожу. Это поможет крему лучше впитаться, подействовать и защитить кожу на морозе.
  • Увлажняющие маски можно делать 2-3 раза в неделю, поскольку зимой кожа теряет много влаги.
  • В тональные крема можно добавить капельку натуральных масел — это убережет кожу от покраснений.
  • Какой бы тип кожи ни был, на зиму лучше брать крем более плотной текстуры на масляной основе. На баночке могут быть такие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);

Не забываем о коже вокруг глаз и губ

Это самые деликатные части лица. Здесь нет сальных желез, поэтому обезвоживание, резкие порывы холодного ветра и сухой воздух помещений в первую очередь сказывается на состоянии этих участков.

Что стоит помнить:

  • Перед выходом обязательно наносим гигиеническую помаду или бальзам (желательно с витамином Е) — это поможет быстрому заживлению микротрещин.
  • Оставляем матовые помады до весны — они излишне сушат кожу. Вместо них можно использовать глянцевые. Но если очень хочется, то не забываем — перед тем как нанести матовую помаду увлажняем губы бальзамом.
  • Для поддержания кожи вокруг глаз стоит заменить обычный крем на более питательный на основе масел.  Для дополнительного ухода перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски, использовать специальные патчи.

Уход за кожей — не просто рутина и повинность. Это ритуал любви и заботы, который поможет сохранить здоровье и красоту. При должном комплексном уходе за кожей лица в холодное время ее не придется реанимировать весной.

ОБСУЖДЕНИЕ
0
Оставить коментарий

Количество просмотров: 427

Что еще почитать

Новое Популярное

Сонник

По алфавиту Поиск по слову