Женский журнал - все о красоте, моде, семейном уюте
Фигура
Упражнения для шеи: разнообразие и особенности лечебной гимнастики
Укрепление шеи, упражнения и массаж
Диета чтобы не поправляться
Чтобы не поправляться, нужно соблюдать особую диету. В ежедневный рацион должны входить свежие фрукты, овощи в большом…
Как похудеть с помощью воды? Секрет диетологии для правильного снижения веса
Можно ли похудеть, если пить много воды? Диетологи уверяют: именно такая диета позволит снизить вес и улучшить самочувствие
Как убрать живот после родов
Как бы ни старались женщины правильно питаться во время беременности и даже нагружать себя физическими…
Упражнения для красивой попы
Бразильские танцы, кружащиеся юбочки, тугие попки южных барышень. Какая девушка не мечтала так же привлекать…
10 причин избыточного веса
Здравствуйте, дорогие подписчики и читатели журнала. Давайте знакомиться. Я диетолог Азарова Алёна. Буду вас радовать…
Почему диеты не работают
Для тех девушек, которые не успели похудеть к Новому году, природа даёт вам ещё один…
Как достичь прекрасной физической формы?
Сегодня я буду говорить о значимости физических нагрузок. Поехали!
Винная диета
На свете есть много всего необычного – природа, люди и… диеты. Мы уже писали про…
Апельсиновая диета
«Какой кошмар, я не влезаю в любимые джинсы!!!» – подобную фразу большинство из нас озвучивало…
Как убрать бока: готовим тело к лету
Спасательный круг, подушки безопасности, попины ушки, существует множество различных названий образовавшихся излишков жира на талии….